{"id":289,"date":"2011-08-16T14:22:39","date_gmt":"2011-08-16T14:22:39","guid":{"rendered":"http:\/\/teniszmagazin.hu\/?p=289"},"modified":"2011-08-17T07:24:31","modified_gmt":"2011-08-17T07:24:31","slug":"a-tenisztanulas-konnyu-es-szorakoztato","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/teniszmagazin.hu\/?p=289","title":{"rendered":"A tenisztanul\u00e1s k\u00f6nny\u0171 \u00e9s sz\u00f3rakoztat\u00f3!"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

A tenisztanul\u00e1s k\u00f6nny\u0171 \u00e9s sz\u00f3rakoztat\u00f3?<\/strong><\/p>\n

Van j\u00f3 \u00e9s rossz m\u00f3dszer!<\/p>\n

Eml\u00e9kszem, G\u00f6r\u00f6gorsz\u00e1gban 3 \u00e9ves koromban ismerkedtem meg a tenisszel. Megl\u00e1ttam, ahogy a helyiek k\u00e9t fa\u00fct\u0151vel egy teniszlabd\u00e1t p\u00fcf\u00f6lnek a tengerparton, mintha tollas lenne. Voltak, akik a homokban, m\u00e1sok bok\u00e1ig a v\u00edzben m\u0171velt\u00e9k ezt. \u00c9n odamentem az egyikhez, \u00e9s addig ny\u00fajt\u00f3zkodtam, am\u00edg v\u00e9g\u00fcl az egyik\u00fck odaadta az \u00fct\u0151t \u00e9s kipr\u00f3b\u00e1lhattam. Persze olyan neh\u00e9z volt, hogy csak fogni tudtam \u00e9s nagyon \u00fcgyesen pr\u00f3b\u00e1ltam eltal\u00e1lni a labd\u00e1t, amit fel\u00e9m dobtak – \u00a0de persze nem siker\u00fclt.<\/p>\n

A k\u00f6vetkez\u0151 \u00e1llom\u00e1s az volt, amikor szereztem egy teniszlabd\u00e1t, majd fogtam egy f\u00e9l p\u00e1r papucsot \u00e9s a falhoz \u00fct\u00f6ttem a labd\u00e1t vele. Ekkor sz\u00fcleim mondt\u00e1k, hogy ezt a zaj \u00e9s a szomsz\u00e9dok miatt nem szabad csin\u00e1lni, menjek le ink\u00e1bb a j\u00e1tsz\u00f3t\u00e9rre focizni. Le is mentem, de pont nem volt senki, \u00a0\u00fagyhogy felj\u00f6ttem, \u00e9s a m\u00e1sik papucsot a nagyap\u00e1m kez\u00e9be nyomtam. \u00cdgy j\u00e1tszottam le az els\u0151 teniszmeccsem. Nagyon boldog voltam.<\/p>\n

\u00c9S AKKOR J\u00d6TT A ROSSZ M\u00d3DSZER:<\/strong><\/p>\n

\u00dajdons\u00fclt tehets\u00e9gem felfedez\u00e9se ut\u00e1n sz\u00fcleim beirattak egy j\u00f3 h\u00edrnev\u0171 sportegyes\u00fcletbe, ahol sz\u00f3 szerint megut\u00e1ltam a teniszez\u00e9st\u00a0majdnem egy \u00e9letre<\/strong>.<\/p>\n

Az edz\u00e9s ugyanis abb\u00f3l \u00e1llt, hogy miut\u00e1n megmutatt\u00e1k, hogyan is kell tenyerest \u00e9s fon\u00e1kot \u00fctni, sorba \u00e1ll\u00edtottak minket hol az edz\u0151vel, hol az ad\u00f3gat\u00f3g\u00e9ppel szemben, \u00e9s sok v\u00e1rakoz\u00e1s \u00e9s egy-k\u00e9t \u00fct\u00e9s ut\u00e1n (ami vagy siker\u00fclt, vagy nem) mehett\u00fcnk r\u00f6gt\u00f6n labd\u00e1t szedni<\/strong>. Ut\u00e1ltam. Mindezt term\u00e9szetesen hat-h\u00e9t \u00e9vesen, feln\u0151tt \u00fct\u0151vel \u00e9s neh\u00e9z teniszlabd\u00e1val. Hamarosan abba is hagytam, \u00e9s m\u00e1s sz\u00f3rakoz\u00e1st tal\u00e1ltam.<\/p>\n

\u00c9S ITT A J\u00d3 M\u00d3DSZER….<\/strong><\/p>\n

A teniszez\u00e9s el\u00e9g term\u00e9szetellenes mozg\u00e1st ig\u00e9nyel ahhoz, hogy tanulni kelljen, de k\u00e9pzelj\u00fck csak el, hogy mennyire \u00e9lvezne egy lelkes gyerek egy olyan fociedz\u00e9st ahol addig nem \u00e9rhetne labd\u00e1ba<\/strong>, ameddig meg nem tanul meg mondjuk … gyorsan futni. \u00c9s eg\u00e9sz nap csak futkor\u00e1sznia k\u00e9ne a p\u00e1ly\u00e1n, de nem rughatna bele a labd\u00e1ba. H\u00e1t, nem \u00e9lvezn\u00e9.<\/p>\n

A Play And Stay program<\/em> egy olyan lehet\u0151s\u00e9get biztos\u00edt a gyerekeknek, ahol szinte azonnal tudnak j\u00e1tszani<\/strong>. Az edz\u00e9sprogram nem arra \u00f6sszpontos\u00edt, hogy els\u0151re a gyermek olyan sz\u00e9pen tudjon \u00fctni, mint Roger Federer, hanem arra, hogy a tenisz egy j\u00e1tszhat\u00f3 j\u00e1t\u00e9k legyen, amit a fiatal teniszez\u0151k \u00e9lveznek, \u00e9s technik\u00e1juk szinte \u00e9szrev\u00e9tlen\u00fcl a legmagasabb szintekig fejl\u0151dj\u00f6n<\/strong>.<\/p>\n

Ehhez megfelel\u0151 eszk\u00f6z\u00f6k kellenek, puh\u00e1bb \u00e9s lassabb labd\u00e1k, kisebb teniszp\u00e1ly\u00e1k, k\u00f6nnyebb \u00fct\u0151k, \u00a0hogy a gyerekekben t\u00e9nyleg megmaradjon a j\u00e1t\u00e9k \u00e9lm\u00e9nye, amikor az edz\u00e9sr\u0151l hazamennek. A dics\u00e9ret pedig nem minden esetben annak vagy csak annak j\u00e1r aki a csoportban a legjobb volt, hanem minden olyan gyereknek, aki egy kicsit igyekezett, \u00e9s saj\u00e1t mag\u00e1hoz k\u00e9pest j\u00f3l teljes\u00edtett.<\/p>\n

A Play and Stay program ezekre az elvekre lett fel\u00e9p\u00edtve \u00e9s a tapasztalatok szerint a gyerk\u0151c\u00f6k im\u00e1dj\u00e1k!<\/strong><\/p>\n

VIDEO:\u00a0Gyermektenisz<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A tenisztanul\u00e1s k\u00f6nny\u0171 \u00e9s sz\u00f3rakoztat\u00f3? Van j\u00f3 \u00e9s rossz m\u00f3dszer! Eml\u00e9kszem, G\u00f6r\u00f6gorsz\u00e1gban 3 \u00e9ves koromban ismerkedtem meg a tenisszel. Megl\u00e1ttam, ahogy a helyiek k\u00e9t fa\u00fct\u0151vel egy teniszlabd\u00e1t p\u00fcf\u00f6lnek a tengerparton, mintha tollas lenne. Voltak, akik a homokban, m\u00e1sok bok\u00e1ig a v\u00edzben m\u0171velt\u00e9k ezt. \u00c9n odamentem az egyikhez, \u00e9s addig ny\u00fajt\u00f3zkodtam, am\u00edg v\u00e9g\u00fcl az egyik\u00fck odaadta az \u00fct\u0151t \u00e9s kipr\u00f3b\u00e1lhattam. Persze olyan neh\u00e9z volt, hogy csak fogni tudtam \u00e9s nagyon \u00fcgyesen pr\u00f3b\u00e1ltam eltal\u00e1lni a labd\u00e1t, amit fel\u00e9m dobtak – \u00a0de persze nem siker\u00fclt. A k\u00f6vetkez\u0151 \u00e1llom\u00e1s az volt, amikor szereztem egy teniszlabd\u00e1t, majd fogtam egy f\u00e9l p\u00e1r papucsot \u00e9s a falhoz \u00fct\u00f6ttem a labd\u00e1t vele. Ekkor sz\u00fcleim mondt\u00e1k, hogy ezt a zaj \u00e9s a szomsz\u00e9dok miatt nem szabad csin\u00e1lni, menjek le ink\u00e1bb a j\u00e1tsz\u00f3t\u00e9rre focizni. Le is mentem, de pont nem volt senki, \u00a0\u00fagyhogy felj\u00f6ttem, \u00e9s a m\u00e1sik papucsot a nagyap\u00e1m kez\u00e9be nyomtam. \u00cdgy j\u00e1tszottam le az els\u0151 teniszmeccsem. Nagyon boldog voltam. \u00c9S AKKOR J\u00d6TT A ROSSZ M\u00d3DSZER: \u00dajdons\u00fclt tehets\u00e9gem felfedez\u00e9se ut\u00e1n sz\u00fcleim beirattak egy j\u00f3 h\u00edrnev\u0171 sportegyes\u00fcletbe, ahol sz\u00f3 szerint megut\u00e1ltam a teniszez\u00e9st\u00a0majdnem egy \u00e9letre. Az edz\u00e9s ugyanis abb\u00f3l \u00e1llt, hogy miut\u00e1n megmutatt\u00e1k, hogyan is kell tenyerest \u00e9s fon\u00e1kot \u00fctni, sorba \u00e1ll\u00edtottak minket hol az edz\u0151vel, hol az ad\u00f3gat\u00f3g\u00e9ppel szemben, […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[11,10],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/teniszmagazin.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/289"}],"collection":[{"href":"http:\/\/teniszmagazin.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/teniszmagazin.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/teniszmagazin.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/teniszmagazin.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=289"}],"version-history":[{"count":35,"href":"http:\/\/teniszmagazin.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/289\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":318,"href":"http:\/\/teniszmagazin.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/289\/revisions\/318"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/teniszmagazin.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=289"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/teniszmagazin.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=289"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/teniszmagazin.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=289"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}